Paramediform diyeti
İki haftada altı kilo vermek ister
misiniz? Cevabınız 'evet' ise İsviçre
Sağlıklı Zayıflama Merkezi'nin size
sunduğu yepyeni bir yöntemle,
“Paramediform” ile tanışmalısınız. Çünkü
bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu
koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor.
Bugüne dek denediğiniz ve hep
başarısızlıkla sonuçlanan diyet
programlarını unutun gitsin.
İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi
Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek
Türk hanımlarını tanıştırdığı, yiyerek
kilo verme sistemi “Paramediform” ile
yurtdışında uzun zamandır başarılı
sonuçlar elde ediliyor.
Maydanozla birlikte yendiği sürece
tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize
kalmış. Aralarda, canınız istediği kadar
portakal suyu içebilirsiniz. Akşam üzeri
ise taze sıkılmış havuç suyu
içmelisiniz. Çünkü havuç suyu akşama
doğru artan şeker isteğini yok ederken,
aynı zamanda da karbonhidratlı
yiyeceklerin etkisini nötr hale
getiriyor. Bunun sonucunda da açlığınızı
bastırmak için önünüze her gelen
yiyeceğe saldırmıyorsunuz.
“Paramediform” zayıflama yönteminde
bitki çaylarının çok büyük önemi var.
Çay, özellikle kemiklerin gelişmesi,
seks hormonu ile tiroid bezinin iyi
çalışması için gerekli manganezin en
önemli kaynağı. Günde 3-4 fincana kadar
süt ile birlikte içilen çay, vücudun
kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile
birlikte B2 vitamininin dörtte birini
sağlıyor. Bunların yanı sıra birçok
hastalığın önlenmesinde de çay önemli
rol oynuyor. Uzmanlar, çay bitkisinde
bulunan “flavonoid”lerin (bitki
yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp
ve dolaşım sistemi ile ilgili
hastalıkları önlediğine dair birçok
kanıt olduğunu belirtiyorlar. Çay
kolestrol ve tansiyonu düşürürken,
özellikle yeşil çay kanseri önleyici
etkisiyle biliniyor.
İşte bazı çaylar ve faydaları
Meyan kökü: Grip, nezle, anjin, nefes
darlığı, öksürük
Defne tohumu: Egzama, baş ağrısı,
romatizmal ağrılar
Melisa: Sinir sistemi, mide, bağırsak ve
baş ağrıları
Isırgan otu:Kansızlık, demir eksikliği,
idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar
Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit
Anason: Gaz söktürücü, iştah açıcı ve
sindirim uyarıcı
Sinameki: Saç dökülmesi
Ökse otu: Kalp yetmezliği
Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca
bebeklerin gaz sancılarını giderici
Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve
ihtihabı, zor iyileşen yaralar, kronik
nezle, ağız içi iltihabı, sinirsel
hastalıklar
Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı,
sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı
etkili.
SAAT 1. GÜN 2. GÜN
06:00 maydanoz suyu dereotu suyu
08:30 2 adet ananas dilimi, kiraz sapı
çayı greyfurt, kiraz sapı çayı
10:30 anason çayı rezene çayı
12:30 salata, kiraz sapı çayı, sığır
bonfile, fesleğen salata kiraz sapı
çayı, sığır bonfile, fesleğen salata
16:00 greyfurt kiraz sapı çayı
16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı
18:30 salata, kiraz sapı çayı balık,
fesleğen rezene çayı
20:30 salata, kiraz sapı çayı, balık,
fesleğen salata, balık, anason çayı/
rezene çayı
İki haftada altı kilo vermek ister
misiniz? Cevabınız 'evet' ise İsviçre
Sağlıklı Zayıflama Merkezi'nin size
sunduğu yepyeni bir yöntemle,
“Paramediform” ile tanışmalısınız. Çünkü
bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu
koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor.
Bugüne dek denediğiniz ve hep
başarısızlıkla sonuçlanan diyet
programlarını unutun gitsin.
İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi
Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek
Türk hanımlarını tanıştırdığı, yiyerek
kilo verme sistemi “Paramediform” ile
yurtdışında uzun zamandır başarılı
sonuçlar elde ediliyor.
Maydanozla birlikte yendiği sürece
tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize
kalmış. Aralarda, canınız istediği kadar
portakal suyu içebilirsiniz. Akşam üzeri
ise taze sıkılmış havuç suyu
içmelisiniz. Çünkü havuç suyu akşama
doğru artan şeker isteğini yok ederken,
aynı zamanda da karbonhidratlı
yiyeceklerin etkisini nötr hale
getiriyor. Bunun sonucunda da açlığınızı
bastırmak için önünüze her gelen
yiyeceğe saldırmıyorsunuz.
“Paramediform” zayıflama yönteminde
bitki çaylarının çok büyük önemi var.
Çay, özellikle kemiklerin gelişmesi,
seks hormonu ile tiroid bezinin iyi
çalışması için gerekli manganezin en
önemli kaynağı. Günde 3-4 fincana kadar
süt ile birlikte içilen çay, vücudun
kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile
birlikte B2 vitamininin dörtte birini
sağlıyor. Bunların yanı sıra birçok
hastalığın önlenmesinde de çay önemli
rol oynuyor. Uzmanlar, çay bitkisinde
bulunan “flavonoid”lerin (bitki
yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp
ve dolaşım sistemi ile ilgili
hastalıkları önlediğine dair birçok
kanıt olduğunu belirtiyorlar. Çay
kolestrol ve tansiyonu düşürürken,
özellikle yeşil çay kanseri önleyici
etkisiyle biliniyor.
İşte bazı çaylar ve faydaları
Meyan kökü: Grip, nezle, anjin, nefes
darlığı, öksürük
Defne tohumu: Egzama, baş ağrısı,
romatizmal ağrılar
Melisa: Sinir sistemi, mide, bağırsak ve
baş ağrıları
Isırgan otu:Kansızlık, demir eksikliği,
idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar
Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit
Anason: Gaz söktürücü, iştah açıcı ve
sindirim uyarıcı
Sinameki: Saç dökülmesi
Ökse otu: Kalp yetmezliği
Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca
bebeklerin gaz sancılarını giderici
Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve
ihtihabı, zor iyileşen yaralar, kronik
nezle, ağız içi iltihabı, sinirsel
hastalıklar
Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı,
sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı
etkili.
SAAT 1. GÜN 2. GÜN
06:00 maydanoz suyu dereotu suyu
08:30 2 adet ananas dilimi, kiraz sapı
çayı greyfurt, kiraz sapı çayı
10:30 anason çayı rezene çayı
12:30 salata, kiraz sapı çayı, sığır
bonfile, fesleğen salata kiraz sapı
çayı, sığır bonfile, fesleğen salata
16:00 greyfurt kiraz sapı çayı
16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı
18:30 salata, kiraz sapı çayı balık,
fesleğen rezene çayı
20:30 salata, kiraz sapı çayı, balık,
fesleğen salata, balık, anason çayı/
rezene çayı
yukarı
Uyarı:
Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman
bir hekim tedavisinin ya da
konsültasyonunun yerini alamaz!
Diyetlere başlamadan önce bir
diyetisyene başvurmanız tavsiye edilir
